厭惡...我真的厭惡慢跑!那無止盡的感覺~以及傷害膝蓋的迷思....

      為了身體好!我試著慢慢的跑著~厭惡...依舊厭惡~10分鐘...停下來休息...再繼續跑...10分鐘....繼續跑邁向20分鐘...我可以的~為了身體好....20分停下來~鐵腿~20分繼續跑~休息~再多10分鐘....20分繼續跑...23...25...左膝蓋痛了...這就是為什麼我厭惡慢跑!膝蓋的傷10年不好!但不跑又好像什麼事沒做.會著急...慢跑這段期間~我發現自己超越了自己!但超越不了腳傷....對於某些人的感情也像是慢跑這樣的變化...會越來越愛~對於那些年的戀愛...也像慢跑一樣~撐過就好了~但就是撐不過某個特定的點...左膝蓋...就是跑不過25分鐘...希望有一天我可以跑完30分鐘~而不是硬撐著左膝蓋...

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